Amour
du lundi 29 mars au samedi 3 avrilAmour
5 jours de régénération de printempsAmour
Renaître à soi-même : l'énergie chemine entre détox, repos profond, revitalisation... dans un gîte de charme tout cocoon
Ouvert à tous sur entretien. Les pratiques de tantra sont accessibles à tous et s'harmonisent avec les phases du jeûne. Amour
Jeûne Buchinger (jus de fruits, tisanes, bouillons) et randonnées douces...
... vous trouverez aussi sur place : des bouillottes, des plaids, des peignoirs, des claquettes pour le spa, des tapis de yoga, des zafus...
Programme d'une journéeAmour
9h30 - Méditation active (et douce) du matin, yoga, étirements...Amour
10h30 - Jus frais bio, tisanesAmour
11h - Départ en promenade, marche douce dans la nature ou dans un village de charme. Au retour, repos, sauna, jacuzzi, soins en option
16 h-19 h Ateliers de tantra (3 clés du tantra, respiration de la flûte intérieure, etc.), relaxation (dessin de mandalas intuitifs, mantras)
19h30 Bouillon
20h30-21h30 Méditations, massagesAmour
Tarif 480 € + hébergement spa inclus à partir de 250€ - Du lundi 15h au samedi 15hAmour
InscriptionAmour
- disponibilités et choix d'hébergement : https://jeune-rando-sophro.com/contacts/Amour
- entretien avec Agnès : 06 86 62 78 33Amour
du lundi 29 mars au samedi 3 avrilAmour
5 jours de régénération de printempsAmour
Renaître à soi-même : l'énergie chemine entre détox, repos profond, revitalisation... dans un gîte de charme tout cocoon
Ouvert à tous sur entretien. Les pratiques de tantra sont accessibles à tous et s'harmonisent avec les phases du jeûne. Amour
Jeûne Buchinger (jus de fruits, tisanes, bouillons) et randonnées douces...
... vous trouverez aussi sur place : des bouillottes, des plaids, des peignoirs, des claquettes pour le spa, des tapis de yoga, des zafus...
Programme d'une journéeAmour
9h30 - Méditation active (et douce) du matin, yoga, étirements...Amour
10h30 - Jus frais bio, tisanesAmour
11h - Départ en promenade, marche douce dans la nature ou dans un village de charme. Au retour, repos, sauna, jacuzzi, soins en option
16 h-19 h Ateliers de tantra (3 clés du tantra, respiration de la flûte intérieure, etc.), relaxation (dessin de mandalas intuitifs, mantras)
19h30 Bouillon
20h30-21h30 Méditations, massagesAmour
Tarif 480 € + hébergement spa inclus à partir de 250€ - Du lundi 15h au samedi 15hAmour
InscriptionAmour
- disponibilités et choix d'hébergement : https://jeune-rando-sophro.com/contacts/Amour
- entretien avec Agnès : 06 86 62 78 33Amour
