7 jours-6 nuits
à partir de 480 € tout compris (hébergement et accompagnement)
12-18 avril
Ressourcement, eaux vibrantes, forêts rechargeantes, lieux magiques et profond repos...:
... plongez en vous-même et sur les terres sacrées de l’Aude avec Terra Incognita pour un jeûne holistique naturo-émotions !
Votre passeport pour la détente et la régénération !
Imaginez-vous respirer un air pur, boire de l’eau de source, relaxer au bord d'une piscine naturelle
ou profiter du spa extérieur avec vue sur la montagne...
Terra Incognita c'est :
• un hébergement de qualité baigné de paix et de sérénité,
• des marches dans des lieux et des paysages très variés en relation intime avec la nature et avec vous-mêmes,
• un accompagnement personnalisé.
Où le ressourcement rencontre l’essence de la vie.
... plongez en vous-même et sur les terres sacrées de l’Aude avec Terra Incognita pour un jeûne holistique naturo-émotions !
Votre passeport pour la détente et la régénération !
Imaginez-vous respirer un air pur, boire de l’eau de source, relaxer au bord d'une piscine naturelle
ou profiter du spa extérieur avec vue sur la montagne...
Terra Incognita c'est :
• un hébergement de qualité baigné de paix et de sérénité,
• des marches dans des lieux et des paysages très variés en relation intime avec la nature et avec vous-mêmes,
• un accompagnement personnalisé.
Où le ressourcement rencontre l’essence de la vie.
Votre accompagnatrice : Agnès Desnos
Elle fait partie des précurseurs du jeûne Büchinger en France et accompagne des séjours dans la Haute-Vallée de l'Aude depuis 2004. Après plusieurs jeûnes dont un de 3 semaines puis s'être formée à la détoxication en naturopathie (et à tous les processus qui favorisent l'élimination des toxines en douceur), à l'accompagnement du jeûne jour par jour, à l'irrigation du côlon, au massage détox, et spécialisée en accompagnement émotionnel, elle a eu envie de proposer cette pratique sur ces terres vibratoires puissantes.
Prendre soin de soi
• Naturopathie pour le corps - gant de crin, frictions aux huiles essentielles pour stimuler le grand émonctoire qu'est la peau, bouillotte, hydrologie chaud et froid avec notamment des sources d'eau chaude thermales et un jacuzzi, purges, bains dérivatifs, lavements, eau de source... - chaque jour des promenades douces et des repos en nature, près de sources ou cascades, chapelle, ermitage... dans des lieux aux fortes énergies • Libération et rechargement pour aider à ouvrir les émonctoires et apaiser son système nerveux - du yoga pour détoxifier les organes, des méditations guidées, des mouvements pour apaiser et nettoyer le système nerveux - des moments de liberté créative et harmonisante avec du dessin intuitif, de la danse libre, méditation, chant de mantras • Gestion des émotions - deux ateliers en groupe où chacun participe selon ce de qui est juste pour lui - des partages - du soutien et des échanges disponibles à tout moment si besoin • Et aussi... L'alimentation vivante, les super aliments Hébergement Terra Incognita : un bain de cocoon et de sérénité
Piscine naturelle, spa extérieur couvert face aux montagnes,
bassin, roseraie, calme et air pur -----------------------------------------------------------------
Les années précédentes...
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Un jeûne holistique : corps, esprit, émotions
Le jeûne est un point de départ, une libération, une conscience nouvelle intime de soi, avec l'allègement de toxines physiques et psychiques
Prendre soin de son corps, de son bien-être, avec des moyens naturopathiques puissants et doux en même temps, élever son taux vibratoire, se recentrer, se dynamiser, accueillir ses émotions, trouver des régulations et des libérations, régénérer son système nerveux, et repartir avec de nouveaux repères à intégrer dans sa vie. Pendant ce temps de retrait du monde et de nettoyage corporel, plusieurs systèmes (physique, énergétique, émotionnel, spirituel) sont impactés, d'où des actions en synergie. Si des émotions affleurent, c'est aussi un moment privilégié pour accueillir, traverser et apaiser ce qui est à l'œuvre. Les lieux de promenades (et de repos) pour 2025
Infos pratiques Horaires Accueil samedi à partir de 15h, démarrage à 17h Départ vendredi suivant à 13h après le repas de reprise Tarif tout compris : 560€ en chambre de 2 (chambre seule en supplément selon disponibilités), draps inclus, plusieurs salles de douches partagées 480€ en dortoir de 4 Le tarif comprend l'hébergement et l'accompagnement du jeûne (jus de fruits, tisanes, bouillons de légumes et repas de reprise alimentaire bios, et les ateliers proposés). En option : 65€/h - massage draînant des muscles et tissus de surface - massage relaxant et libérateur des tissus profonds - jacuzzi 20€ par session ( à partager entre les participants) Activités d'une journée 8h30 – 9h30 Éveil corporel et énergétique 10h00 – 15h00 Marche douce avec visite de sources et lieux énergétiques, repos en nature 15h00 – 17h00 Repos, temps libre 17h00 – 19h00 Activités collectives proposées Contre-indications au jeûne : sur-médication, fatigue extrême, anorexie, insuffisance hépatique ou rénale, amaigrissement extrême, troubles psychiatriques, troubles métaboliques graves, grossesse, allaitement. Infos, inscriptions : Agnès 06 86 62 78 33 Réservation après entretien et versement d'arrhes -----------------------------------------------------------------
(Si la vidéo a du mal à s'afficher, cliquer sur "Regarder sur Youtube" et ça devrait fonctionner...)
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